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骨盤底筋トレーニング : 骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内蔵・膀胱も支える大切な場所。トイレトレーニング・膣引締めだけでなく、つまずき対策、また美脚、美尻、下腹部の引き締めなどにも効果的。自宅で手軽に骨盤底筋のトレーニングができます。

いろんな部位をトレーニング :太もも、二の腕など様々な部位に対応した万能なトレーニング器具セットは、家族や友人など大切な人への贈り物にもぴったりなアイテム。トレーニング初心者でも気軽に使用することができるので、運動が苦手な方には特におすすめです。

1日10分の簡単エクササイズで加齢や出産で緩んだ腰回りや足の筋肉を鍛える。

おウチに居ることが多くなった今だからこそ、ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう!

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